2020-05-01 体重は減らない 雑記 いつもの朝の運動前に体重測定をしています。 昨日はいつもより運動も頑張ってご飯も少なめにしたんですが．．．。 結局横ばいですね。 ここ１～２年体重が結構やばいです。 中年太りって奴なのだろうか？ 私は母親の家系はやせ型が多いのですが、父方は中年以降太りやすいので。 たぶん私は父方なのかな？などど思いながら せめて大幅増加だけは避けようと思いＷＩＩＦＩＴでちびちび運動やってます。 最近はオンラインのスポーツクラブとかもあるみたいなので、ちょっと検討してみようかな。。。
