今日は腰痛も大分落ち着いてきた(座っている状態から立ち上がる時はまだ違和感と軽い痛みがありますが・・・)ので、体操も再開(いつもの半分以下の時間でかなり軽め)して、お昼は土曜出勤(午前勤務)を終えて作業所から直接自宅に来たお兄ちゃんと一緒…
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