今日は朝食後30分ほどWIIFITでランニングをしました。 部屋の中で走っているだけですが、結構疲れます。 外出自粛になってからは運動不足を防ぐためにここ数日毎日やろうと決めてやってます。 ここ数日は大体以下のようなスケジュールで生活してます…
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